"Wie die Hitze dem Feuer und Flüssigsein dem Wasser zugehören, so ist auch der Ayurveda jedem Menschen im Inneren zutiefst vertraut.“ (aus Charaka Samhita)
Ayurveda ist eines der ältesten, natürlichen, ganzheitlichen und wissenschaftlichen Heilsysteme unserer Zivilisation. Ursprünglich aus Indien kommend, bedeutet es das universelle Wissen vom langen gesunden Leben. Ayurveda erklärt sehr anschaulich, wie Harmonie und Balance zwischen Körper, Geist und Seele herstellt bzw. erhalten werden kann. Für diese Balance verwendet Ayurveda einfache, rein natürliche Methoden wie gesunde vollwertige Nahrung, sowie Bewegung, Yoga, Atemübungen, Massagen und Meditation, des weiteren Heilsteine und heilende Klänge.
In der Ayurveda Lebensberatung lernen Sie die Grundlage der gesunden Lebensweise, Ihren eigenen Energietyp mit einem sogenannten Konstitutionstest kennen.
Abgestimmt auf Ihren Energietyp, lernen Sie in der Ayurveda Lebensberatung die Möglichkeiten der individuellen Gestaltung Ihrer gesunden Lebensweise kennen. Sie erhalten Informationen, wie Sie Ihren Lebensstil auf gesunde, ausgeglichene und energievolle Weise ausrichten können.
Mit Ayurveda können Sie einen Weg finden zu einem gesunden, erfüllten und harmonischen Leben, zum inneren Wachstum und zur Persönlichkeitsentfaltung. In Harmonie mit sich selbst, mit Ihrer Umwelt und mit der Natur.
Das Wissen aus dem Ayurveda können Sie insbesondere für den Stressabbau und für eine erfolgreiche Burn-out-Prävention nutzen.
Kosten für eine Ayurveda Lebensberatung: 60 € / Std.